Tìm kiếm sản phẩm  

Tầm quan trọng của tập thể dục đối với người bệnh tiểu đường

Hoạt động thể chất là rất quan trọng đối với một người bị bệnh tiểu đường

  • Giúp kiểm soát lượng đường trong máu của bạn
  • Giúp giữ cho trọng lượng của bạn giảm xuống
  • Giúp giữ cho huyết áp của bạn xuống
  • Giúp tăng HDL (High-density lipoprotein), mức độ cholesterol tốt
  • Giúp giảm LDL (low-density lipoprotein), mức độ cholesterol xấu

Năm lợi ích này có một ảnh hưởng trực tiếp thành công đến bệnh tiểu đường của bạn. Tập thể dục cũng có những lợi ích khác về sức khỏe nói chung - bạn ngủ tốt hơn, trạng thái tinh thần của bạn được cải thiện ...

Tập những gì?

Hầu hết các chuyên gia nói rằng bạn nên tập thể dục ít nhất năm ngày mỗi tuần. Mỗi phiên sẽ có cường độ trung bình và không nên kéo dài ít hơn ba mươi phút. Các hoạt động sau đây có thể được phân loại như là cường độ trung bình:

  • Đi bộ
  • Bơi
  • Đi xe đạp 5-9 dặm
  • Nhảy múa
  • Bơi thuyền

the duc

Đại lý chính thức

  • accu
  • logoomron
  • medi
  • microlife
  • optium
  • riester
  • sturdy

Thống kê

Hỗ trợ trực tuyến

Hỗ trợ trực tuyến từ thiết bị y tế Vĩnh Phúc
0918 007475 - Mr Đà
dkhaidavn
0908 411797 - Ms Loan
Ms Loan
Hot Line:
0918 007475
0908 411797
Lịch phục vụ